Инструкторы йоги в Нальчике

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: английский язык, йога, стретчинг

Образование:

• Московская современная школа йоги и растяжки, 2019 г.

• Пятигорский государственный университет, лингвистика, магистр, 2020 г.

• Фитнес школа 1PRO-F.G, курсы «Персональный тренер», 2020 г.

английский язык 500 ₽/60 мин.

фитнес 700 ₽/ч

восстановление после родов договорная

стретчинг 3 000 ₽/мес.

Услуги: массаж, экстремальное вождение, вождение мотоцикла

вождение автомобиля 1 000 ₽/ч

экстремальное вождение 1 500 ₽/ч

вождение мотоцикла 1 000 ₽/ч

пилотирование договорная

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

йога - сколько стоит услуга в Нальчике?

Стоимость работ мастера по услуге "йога" от 1000 рублей. Цена зависит от сложности работ.


йога - как выбрать мастера в Нальчике?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "йога".


йога - какой средний рейтинг мастера в Нальчике?

4.91 средняя оценка мастера в категории йога в Нальчике на основе 181 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город