Очень понравилась работа Андрея, фотографировала еду отправляла, если забывала аккуратно напоминал о себе. Поняла принцип питания, спасибо)
Очень понравилась работа Андрея, фотографировала еду отправляла, если забывала аккуратно напоминал о себе. Поняла принцип питания, спасибо)
Федор услышал наш запрос - провести 10-минутную тренировку для офисных сотрудников (в середине рабочего дня). Провел отличную тренировку, все сотрудники оценили.
С Надеждой занималась дочь 13-ти лет. Заметили заметный прогресс уже после 5 занятий! Мы очень довольны методикой и подходом Надежды. Разница на фото ДО занятий и ПОСЛЕ очевидна невооруженным глазом. Из моих этических соображений я не люблю постить фото в общественных сетях, но я даже не подозревала как быстро можно улучшить состояние спины ребенка за такой короткий срок. Спасибо большое, Надежде!
Всем привет, кто читает этот отзыв! Григорий - это лучшее, что может с вами случиться, если вам нужно подтянутое здоровое тело. У меня разрывы двух менисков 2-3 степени (разные врачи описывают по-разному) и мы с Григорием делаем всё, чтобы я была готова к сноубордингу сезона 2022-2023 и теннису. Занимаемся трижды в неделю. За два месяца регулярных тренировок я стала чувствовать себя куда лучше! У меня мышцы начали виднеться, которые помогают держать мои треснутые мениски, а это значит, что мышцы растут! В общем, каждая тренировка - чистый кайф. Да, это сложно, потому что я не хожу больше в тренажёрный зал, а ЗАНИМАЮСЬ там, но каждый раз после тренировки я счастлива, что провела этот час продуктивно)Спасибо, Григорий!
🎓Мария самая профессиональная преподавательница и лучший материаловед. Особенно в Материаловедении она знает все и поможет во всем. Обладает глубокими знаниями и местами лучше многих доктора профессоров. Работа с Марией это гарантированный успех на экзаменах, собеседованиях или в карьере🏆Со мной она проделала огромную феноменальную работу, готовя меня к экзамену 🙂. За 12 дней занятий разобрали 120 вопросов мат-веда. Вопросы были сложными и ещё процесс усложнял то, что у меня не было базовой представлений о предмете. В итоге, представьте себе, я получил 18/20 и поступил на бесплатной основе🍾. С нуля до 18/20 за 12 занятий.Помимо всего Мария обладает особой энергетикой, сильно мотивирует, поддерживает и вдохновляет ✊. После занятий я обычно вдохновлялся заниматься лучше и глубже. Благодаря ей я полюбил материаловедение и теперь дальше буду углубляться в предмете. С первого дня занятии до дня экзамена она была рядом, несмотря на онлайн формат занятий, Переживала и обдумывала альтернативные решении не меньше чем я💚. Например, она предложила в случаи провала поступить в другой, точнее в Московский тех. университет. В последний день она оценила мои знании и выразила готовность того, что в случае провала она поддержит меня и поможет добиться моего поступления .🙏🏼Я очень сильно рад что работал с Марией. Знакомство и работа с ней для меня достижение🎖, И моё поступление 60% это её усердный труд.Если вы хотите заниматься материаловедением, готовиться к экзамену и получать высокие баллы, углублять свои профессиональные знания и добиться успеха в карьере то я настоятельно рекомендую заниматься с Марией.Для меня безумно приятно заниматься и Я чертовски благодарен Марии за всю проделанную работу.
Прекрасный специалист. Показала очень интересные и доступные упражнения для лица. Очень доброжелательна и позитивно настроена. Совместной работой осталось очень довольна.
Все понятно, доступно с первого урока, многое понял.Виктор не взирая на время, увеличил время урока для понимания темы, не взяв за это дополнительных средств.
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Марии! Мы начали заниматься совсем не давно, но и за это короткое время я успела увидеть в ней хорошего мастера своего дела. Подход к нашим занятиям, учитывает особенности своего клиента. Очень доброжелательная и отзывчивая. Знает и любит дело, которым занимается. Спасибо большое! Будем продолжать!!!))))
Шикарный тренер!) тренировки проходят с юмором, рассказывает все нюансы, наставляет, не даёт лентяйничать) поменяла взгляд на то, как я питаюсь. Сбросила почти 10 кг за 2 месяца, идём дальше!)
Лучший тренер, которого я когда либо встречал. Алексей помогает, поддерживает мотивацию, обьясняет как делать те или иные упражнения и как они влияют на мое тело. Очень нравится подход к занятиям. Они всегда заряжены энергией. И даже если у меня нет сил, то энергия Алексея заряжает меня всю тренировку.Что особенно круто, Алексей всегда помогает с вещами которые напрямую не связаны с тренировками. Например, какое спортивное оборудование купить или как измерять процент жира. Большое спасибо!
Правильно подобраны упражнения исходя из физического состояния клиента. Доступное объяснение при занятиях он-лайн и возможность самостоятельных занятий по записанному комплексу впоследствии.
Прекрасный тренер! Огромная благодарность за работу!
После беременности искала себе тренера на занятия фитнесом для укрепления тела. Очень рада, что нашла Лену! У нас индивидуальные занятия, пока раз в неделю, но скоро буду два раза брать занятия. Каждый раз у Лены новые интересные упражнения, мне очень нравится. Занимаемся третий месяц, и эффект очевиден, буду продолжать. Спасибо большое!
Очень хороший репетитор, особенно для бауманцев с МТ-8
Квалифицированный специалист. Своё дело знает отлично. Умеет подобрать программу индивидуально, учитывая конкретные ограничения. Постоянно находится на связи и готов дать ответ на любой вопрос. Рекомендую как тренера, останетесь довольны!
Все понравилось. С удовольствием погружаюсь в йогу и растяжку
Благодарю Марину Алексеевну за неравнодушие, искреннее желание делать свою работу с любовью к детям, с терпением , вниманием к мелочам. Долго искал инструктора ЛФК для ребёнка 11 лет, сколиоз 2 степени, перекос таза, вальгусная установка стоп. Никакой конкретики инструкторы до этого не давали, только отправляли на плавание и заказать стельки. Считаю ее профессионалом своего дела, с громадным объемом знаний и очень позитивным характером!В начале непривычно, были сомнения, что в онлайн-формате тренироваться не получится, очень заблуждался. Главное, найти своего специалиста, которому доверяешь, в этом я убедился на собственном примере! Занятия, после визуальной оценки и консультации, проводились через платформу Zoom. Марина Алексеевна объясняла, как правильно выполнять упражнения, скорректировала те ошибки, которые мы допускали даже занимаясь в центре недалеко от дома . Стоит отметить, что предыдущие инструкторы этого не сделали и списывали описываемый дискомфорт на норму.Марина, спасибо за поддержку и веру в нас. Ваш юмор в подходе к клиентам, улыбка (не дежурная, а ЖИВАЯ), поддержка моральная, нужные и вовремя сказанные слова дают сил заниматься дальше. Это очень важно для клиентов! Так держать!!!! Оценка 5 +.
Отличная тренировка.После первого занятия лучше себя чувствую,очень комфортно заниматься,буду дальше продолжать тренироваться и поделюсь результатом💪🏻😎🤗
Рекомендую тренера, занимается сын 11лет, очень нравится. Фёдор, спасибо вам большое. Будем продолжать заниматься и дальше 😊