Благодарю Наталью за проделанную работу! Задача была разработать комплекс упражнений для моей мамы, диагноз остеохондроз, состояние сразу после острого периода. Наталья подготовила такой комплекс , основываясь на физических возможностях мамы в данный период . Мы начали заниматься, будем постепенно увеличивать нагрузки. Благодарю Наталью за внимательность, профессионализм и индивидуальный подход к клиенту!
Брала у Светы наставничество(питание +тренировки). Хорошо подсветила моменты по питанию, по важности масел. Всегда можно отказаться от чистки желудка, если этого не хочется делать, как было в моем случае. Тренировки отличные на все группы мышц. Осталась довольна. Продолжила курс. Приобрела ещё 10 тренировок.